SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Hem
Nyheter
Våra Träningar
Tidigare Arrangemang
Våra löpare
Power 60
Medlemskap
Kontakt
Länkar
Interna tävlingar
GIFT Genarps IF Trail 2025
RISEN-loppet 2025
Träning vecka 13
2025-03-23

Tisdag 25/3 kl 18:00
3-4 x 1500m @5kp, 500m joggvila. 
Vi springer i byn runt återvinningscentralen
Tränare: Jörgen

 

Torsdag 27/3 kl 18:00
Minutintervaller på slingan: 4+4+3+3+2+2+1+1 / 1min vila 
Tränare: Gruppen bestämmer

 

Lördag 29/3 kl 08:30
Grupp 1: Rutt och distans anpassas efter gruppens önskemål. Tränare: Lina
Grupp 2: Gruppen bestämmer


Nyhetsarkiv
Träning vecka 132025-03-23
Genarps IF avslutade året på topp – framgångar i Sylvesterloppet och fler personbästa!2024-12-31 17:03
Den årliga avslutningen 2024-12-14 16:32
Kristianstad Trail – Genarps IF visade styrka i spåren!2024-11-24 18:24
Skanneloppet genomfördes i fint höstväder2024-11-09 15:51
Årets Klubbmästerskap avgjort2024-10-20 16:34
Nästa år börjar ta form2024-10-13 10:31
Köpenhamn levererade som lovat!2024-09-17 19:40
10 km road race World Masters Atletics Championships 2024-08-20 16:39
World Masters Athletics Championships2024-08-15 09:47
 Genarps IF tävlade i Sankt Olof2024-07-30 20:37
De 7 Samurajerna2024-07-03 09:51
SOMMAR-uppehåll för ungdom2024-06-20 13:02
Mera värme - så skönt! OCH Seger till vår Anna och Erik 👏2024-06-02 19:52
Flera klubbrekord i värmen2024-05-19 21:08
Nu kan vi se Nordiska Mästerskapen i Malmö2024-05-14 21:36
2 lag genomförde Humlestafetten 2024-05-04 17:01
Banrekorden RISEN-loppet2024-05-03 09:06
11 löpare tävlade i helgen (minst)2024-04-21 21:25
Genarps IF på Ryssberget 2024-03-29 20:33
Jag är ingen Marathonlöpare 2024-03-27 12:45
Inomhussäsongen med två mästerskap 2024-02-18 21:45
Sportlov-special med Power 602024-02-16 12:02
Skånska Mästerskapen 1500m inomhus2024-02-12 10:28
Årets första medalj - Skånska Mästerskapen 2024-01-14 13:59
Tävlingskalendern i Skåne beviljad2023-12-27 13:49
Den årliga avslutningen 2023-12-20 17:04
Kristianstad Trail 2023-11-27 21:50
Årets Mästare är… 2 x Therese Omme!2023-11-19 15:37
Rapport från Skanneloppet och Sätila Trail 2023-11-13 21:45
Klubbmästerskap i terränglöpning 2023-11-10 09:39
Två andraplatser på Yddingeloppet2023-11-01 20:28
Nu behöver vi din hjälp!2023-10-27 09:28
Genarps IF representerat i Frankrike 2023-10-15 11:18
Power 60, en ny grupp i Genarps IF2023-10-13 10:58
Pallplatser på Trelleborgsloppet 2023-08-27 14:03
Skånska Mästerskapen på 1500m2023-08-16 11:45
Etape Bornholm2023-07-29 11:24
GIFT 20232023-07-04 13:29
…och VINNARE är…2023-06-30 09:55
Äntligen kom värmen, eller?2023-05-14 15:49
Tre starka/taggade lag på Humlestafetten 2023-05-06 17:43
Resultat finns nu på hemsidan2023-05-01 20:48
SM och VSM på 10 km i Ystad2023-04-24 10:18
Fina prestationer på Skrylleloppet!2023-04-22 16:15
2023-02-22 09:35
Anmälan till GIFT är öppen!2022-12-29 11:59
Nytt banrekord i M70 på Skanneloppet 2022-11-12 15:00
Klubbmästerskap i Genarps IF 20222022-10-23 18:08
Dags nu med KM2022-10-08 18:00
Skånska Mästerskapen i Terräng2022-10-02 21:44
A map for more Trail Running2022-09-28 12:56
VSM 1/2 maran i Anderstorp (fler tillägg nu)2022-07-14 17:11
Wallanderloppet 5/72022-07-06 10:15
Genarps IF Trail och SM/VSM Trail är avgjort för 20222022-06-14 21:53
Stor längtan efter ett skönt bad🤣2022-06-05 21:37
10 km, en mil eller 10 000 m!?2022-05-27 19:55
Genarps IF Höjdmeter Challenge2022-05-15 09:22
Lundaloppet 20222022-05-07 21:32
Efter 2 års uppehåll - RISEN-loppet 2022!2022-05-02 09:37
10 km2022-04-18 07:38
Skånska Mästerskapen 5 km landsväg2022-04-03 17:46
Dags att anmäla sig till Etape Bornholm 2022-03-19 10:33
Stjärnornas väg2022-03-13 17:17
Malmö Indoor Challenge2022-03-07 20:56
3000 m och 400 m blir av 5-6/32022-02-15 15:55
Grattis Laurent!2022-01-16 16:50
Ny regel på bana2021-12-21 11:36
Julfika med prisutdelningen 2021-12-08 10:29
Träna med Genarps IF i "Run all around"2021-11-27 08:26
Bäste terränglöpare i Genarps IF2021-11-06 16:53
Genarps IF levererar2021-11-01 09:59
SM Terräng i Skåne2021-10-23 17:27
Skånska Mästerskapen på 10 km landsväg2021-10-17 19:02
Största tävlingen i Genarps IF - 16 deltagare2021-10-10 19:35
Tre lag på Humlestafetten 🏃🏻2021-09-24 14:16
Ny träningsgrupp på lördagar2021-09-06 20:24
Vilken löpardag2021-09-04 21:27
Race report USM 2021 Norrköping2021-08-18 07:35
Skånska mästerskap 200 och 400 m2021-08-04 21:40
Etape Bornholm 2020/20212021-07-31 11:03
Grattis Babak!2021-07-14 21:57
Backyard Light i härlig sommarvärme2021-06-19 16:39
Nytt Svenskt Rekord på 3000 m2021-06-17 10:28
En Grym prestation av ”VÅR” Leif2021-06-11 09:12
En sådan Löparfest det blev2021-06-07 21:58
Första inbjudan till banlopp2021-05-31 09:39
Gyllebovarvet 20212021-05-22 18:19
Backyard Light Genarp 19/62021-05-15 11:37
Tisdagsträning med publik2021-04-14 10:49
Inbjudan till Pannkaksspelen2021-04-04 09:57
Restriktionerna stoppar DM2021-03-14 15:34
Bra test av formen2021-03-06 16:14
Bästa vinterträningen - inte den lättaste2021-02-09 21:11
Uppdaterad klädprofil2021-02-01 16:34
Välkommen att träna löpning med oss2021-01-12 21:13
Annandagsträning gå/jogga/tröskel2020-12-25 10:51
Unik träning i skogen 22/122020-12-21 22:15
Önska God Jul med ett presentkort2020-12-12 10:13
Vem sa... ”det finns inget dåligt väder”!?2020-11-21 14:36
Vi återupptar våra utomhusträningar!2020-11-08 14:22
Första ”riktiga” banan i Genarp2020-11-07 11:07
Brons på SM Terräng till Sander2020-10-25 09:20
2020-10-08 21:39
Träning inför 10 km landsväg2020-09-26 15:06
Hel träningsdag för ungdom i Malmö2020-09-19 12:00
Det var planerat 150 varv på Lunds IP - blev 140!2020-09-13 10:16
Ny typ av träning på torsdagar2020-09-10 21:53
Oj! Vilken glädje det blev i Höör2020-09-05 20:17
Ungdoms-SM 2020-08-30 18:29
Rapport från Ystad2020-08-27 12:20
DM på 600/800 m i Malmö2020-08-21 10:21
Nu är tävlingar igång på riktigt2020-07-31 08:12
Många och bra rekord i Helsingborg2020-07-20 09:28
Toppeloppet i Genarp2020-07-08 08:42
Toppeloppet 7/7 kl 19.002020-06-25 10:59
Genarps IF Trail - GIFT 2020 2020-06-16 21:45
En lyckad dag - Kristi himmelsfärd...2020-05-21 19:02
Gyllebovarvet2020-05-17 07:28
Nu tränar vi i skogen2020-03-25 11:41
DM 10 km och 3 km - inställt2020-03-16 14:42
Fina priser från Skånes Friidrottsförbund 2020-03-05 09:21
Tredje dagen på VSM - tredje medaljen, nu till Bo2020-03-02 11:04
Andra dagen på VSM - ny medalj till Lidija2020-03-01 08:45
Årets första SM-medalj, den tog Lidija!2020-02-29 09:15
Vad gör du milen på?2020-02-27 11:10
Löparmöte2020-02-24 13:00
Gott Nytt År - med Runstreak 2020-01-01 10:00
Ännu ett lyckat arrangemang - Skånska Energi-Stafetten2019-12-12 11:17
Mästarna i GIF 20192019-11-25 11:56
Svenskt rekord på timmen2019-11-02 19:09
SM på Maraton i Växjö gav SM GULD2019-10-26 19:55
Mycket Genarps IF i Helsingborg2019-10-21 09:24
Intressant föredrag av "tre pass om Dan Glans"2019-10-15 10:01
Bästa höstväder på DM i Terräng2019-10-07 08:50
Succé för Sander på GM!2019-09-09 22:01
Genarps IF kungar på 800m2019-08-25 10:17
Stora VSM Fredag - Lördag - Söndag2019-08-18 17:39
Löpningens "blå band"2019-08-02 09:25
Etape Bornholm 2019-07-28 17:49
Vinst och två klubbrekord vid Ystadspelen2019-07-22 20:04
RM Ultra Trail i Genarp är avgjort2019-07-09 12:35
Friidrotts äventyr i Norge2019-06-19 00:11
SM-Guld till Genarps IF, i Stockholm2019-06-14 13:59
Hildesborgsloppet i sommarskrud 2019-06-02 19:49
8 friidrottsgrenar i Eslöv2019-05-20 17:18
Den Stora Löpardagen2019-05-12 18:12
Humlestafetten - en stor gemenskap i klubben2019-05-05 10:32
RISEN-loppet klart för femte gången2019-05-01 14:49
Lyckat träningsläger på Backagården2019-04-29 09:43
En strålande tävlingsdag i Ystad - DM 10 km2019-04-07 16:15
En fantastisk helg för Genarps IF är avslutad2019-03-04 09:53
Andra SM-dagen ökade vi till 1 Guld, 4 Silver, 1 Brons2019-03-02 19:07
Första SM-dagen gav Guld-Silver-Brons2019-03-01 22:23
Ny medaljskörd i Malmö2019-02-11 08:56
Nu är även Veteranerna igång inomhus2019-02-04 17:17
Full fart på Inomhussäsongen2019-01-20 18:38
2019-01-08 17:00
Resultat - Skånska Energi-Stafetten2018-12-13 16:51
Klubbmästerskapet avgjort igen2018-12-10 08:35
Marathonåret 20182018-12-06 21:08
6 killar på Julchansen2018-12-02 16:29
Massor av Första/Andra-placeringar på Skanne2018-11-10 16:32
Inomhusträningen har börjat2018-11-09 09:24
Genarps IF är värd för Skånes Veteraner2018-11-01 10:21
Söndagsträning i ungdomsgruppen i "Barkley" anda2018-10-22 22:50
Ännu ett SM-guld2018-10-14 20:00
Internationella framgångar för Genarps IF2018-09-17 09:58
Skånska mästare från Genarp2018-09-09 19:37
Lyckad löpardag med Genarps IF2018-09-03 09:37
Laurent har klarat UTMB!2018-09-01 08:20
Skånska Mästerskapen i Terränglöpning den 7/102018-08-02 13:56
Strålande resultat från Ystad2018-07-23 11:18
GIFT - tufft men uppskattat2018-07-11 19:00
Albin på Öresundsspelen2018-07-10 16:01
Uppladdning inför Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB)2018-07-04 20:42
Världsungdomsspelen2018-07-02 18:48
SM-guld igen2018-07-01 21:13
Sommaravslutning för Ungdomsgruppen2018-06-28 20:20
Alla våra ungdomar på prispallen2018-06-21 11:20
Omväxlande väder i Ystad2018-06-14 14:41
Kokande resultat i Trelleborg!2018-06-10 10:45
Riktig klubbdag på Hildesborgsloppet2018-06-04 14:35
Friidrottshelg i Eslöv2018-05-27 16:16
Kampen om klubbrekorden på 400/5000 m2018-05-23 10:43
Seger för Genarps IF på Göteborgsvarvet2018-05-21 08:31
Nu tävlas det varje dag, nästan...2018-05-10 22:33
Nya Humlestafetten i riktigt vårväder2018-05-05 18:31
Bilder från RISEN-loppet 20182018-05-02 12:47
Träningsläger på Backagården2018-04-23 09:32
Vårens första stora tävling - 10 K2018-04-16 13:05
Ungdomsträning på Bounce2018-03-11 17:27
Rivstart på Trailsäsongen!2018-03-11 16:26
Beep-test2018-03-09 09:15
800m (IVDM) avslutade inomhussäsongen2018-02-17 16:31
Spring i Skåne Trailcup 20182018-02-08 20:33
Full pott på Sprinterträffen2018-01-15 13:59
Genarps IF får beröm av tidningen SPRING2017-12-26 15:05
Årets sista arrangemang - Skånska Energi-Stafetten2017-12-15 11:02
Julchansen2017-12-03 11:24
Genarps IF arrangerade stafett - för Veteraner2017-11-13 09:47
Skånska mästare i terränglöpning2017-10-22 15:33
Sydsvenska Ungdomsspelen2017-09-03 21:02
BO ANDERSSON - SVENSK MÄSTARE!2017-08-26 18:09
VSM i Karlskrona2017-08-21 11:10
Fyra medaljörer i Vittsjö2017-08-12 22:27
Bo 4:a på Europeiska Mästerskapen i Århus2017-08-07 20:57
Nya klubbrekord och medaljer på Ystadspelen2017-07-23 18:29
Bra uppföljning på succén med GIFT2017-07-09 10:47
Klubbrekorden blåste inte bort2017-06-30 10:36
Nya mästare i Genarps IF2017-06-18 22:02
Unik träning med Sveriges Television2017-06-09 20:13
Det var kul att tävla på Hildesborgsloppet2017-06-05 09:53
Alternativ löpträning i ungdomsgruppen2017-05-28 23:42
VDM 3000 m med sex deltagare från GIF2017-05-26 07:36
Många från Genarps IF i Göteborg2017-05-20 21:36
Tuffa backar klarades av våra tuffa löpare2017-05-18 21:45
Utomhusarena säsongen har börjat2017-05-14 17:57
Humlestafetten - där vinner Genarps IF nästan allt2017-05-06 19:54
Genarps IF har gjort en lyckad tävling till2017-05-03 13:40
Lyckad helg på Backagården2017-04-23 16:38
Våra ungdomar tävlar också i Trail2017-04-20 22:31
Grymma Genarpsprestationer i Sölvesborg2017-04-14 23:13
Rekord i Ystad 2017-04-10 09:23
Ungdomarna testade RISEN-loppet 5 km2017-04-07 19:28
Lyckad test av RISEN-loppet också2017-04-05 09:09
Lyckad test av GIFT2017-03-11 12:47
Specialträning Torsdag - Lördag2017-03-08 11:01
TransGranCanaria - Grattis Laurent!2017-03-03 10:32
Det nya medlemskortet2017-02-28 08:52
Genarp - vi har ett resultat!2017-02-14 21:24
Första SM-medaljen till Genarps IF (2017)2017-02-06 11:01
Ungdomarna har tuffast träning!2017-02-02 10:40
Många veteraner och EN senior.2017-01-22 09:41
Tävlingarna 2017 har börjat bra.2017-01-15 11:03
Nu tar vi emot nya löpare varje vecka2017-01-09 09:03
God Jul och Gott Nytt År2016-12-23 17:13
Löparfest i Genarp2016-12-15 10:54
Våra ungdomar på tävling2016-12-07 16:10
En heldag för löpargruppen2016-11-27 14:22
Tävlingar i Norra Skåne2016-11-06 09:21
Extra träning på höstlovsveckan2016-10-28 12:27
DM i terränglöpning - Genarps IF på topp2016-10-11 13:14
Lidingöloppet med perfekt löparväder2016-09-25 16:37
Rapport från Öland - GM2016-09-12 10:13
Genarps IF presterade i Veberöd2016-08-20 16:44
Anmälan nu öppen till klubbmästerskapet2016-08-10 13:15
Albin chockade i Ystad2016-07-24 20:13
Premiären av GIFT2016-07-11 09:27
Tävling i ÖS-regn2016-07-04 09:45
Många ungdomar på sista träningen. 2016-06-29 20:18
Earth Hour2016-06-15 10:13
Sverige på fötter tisdagen 14/62016-06-13 14:38
Tuff tävlingshelg för Genarps IF2016-06-06 10:06
Ungdomsträning i Juni2016-05-29 10:16
Genarps IF vs Genarps IF2016-05-23 08:24
4 nya klubbrekord2016-05-12 16:45
Superlag på Humlestafetten2016-05-08 09:53
Fotoalbum finns nu upplagt under "RISEN-loppet"2016-05-01 20:02
Framgångar i Ystad2016-04-10 17:20
Fem från Genarps IF2016-03-27 12:23
Albin tävlade i Borås2016-03-15 11:04
Nu har tävlingssäsongen ute börjat!2016-03-08 10:55
Ny helg - nya klubbrekord!2016-02-20 15:05
Fyra nya klubbrekord i helgen2016-02-15 16:52
Träningsgruppen ökar - 18 st = rekordmånga!2016-02-09 22:32
Många tävlade från Genarps IF i nya färger!2016-01-24 13:15
Årets första VDM-poäng2016-01-16 13:06
Den Stora Löpardagen blev lyckad2016-01-09 19:04
Nya färger för Genarps IF - Löpning2015-12-22 10:32
Inomhus-säsongen har börjat2015-12-10 12:54
Årets julklapp!2015-11-22 15:38
Genarps IF 10:a i Skåne2015-11-20 11:45
Debut för Albin på Skanneloppet2015-11-01 09:21
Höstlovsträningen avslutad2015-10-29 16:12
Genarps IF på Terräng SM2015-10-24 17:30
DM i terränglöpning2015-10-12 09:10
Klubbmästerskap med höstfest2015-10-05 09:22
Lyckad helg för Genarps IF på Lidingö2015-09-28 11:09
VVM i Bergslöpning2015-09-14 17:42
Tävlingar i Bromölla, Lund och Danmark2015-08-30 16:04
VDM 1500 m.2015-08-28 19:01
Svettig fight i Veberöd2015-08-16 09:55
Rekordjakt på Drömmilen2015-08-11 07:15
10 000 m, en het uppgörelse2015-08-08 08:39
VSM helg i Uddevalla2015-07-26 17:00
Trail genomfört vid Immeln2015-07-26 10:19
Klubbmästerskap 20152015-07-15 13:15
Wallanderloppet i bra löparväder2015-07-08 09:48
Två tävlingar i varmaste veckan2015-07-04 10:41
Ultra Trail av Laurent2015-06-27 11:01
Nya prestationer i Malmö2015-06-14 10:32
Starka kvinnor i Landskrona2015-06-08 08:28
Tre nya klubbrekord till Genarps IF2015-06-05 09:17
En stor Löparhelg2015-05-24 21:44
Härlig Guldkväll i Malmö2015-05-21 09:23
Ny träningsgrupp2015-05-05 22:29
RISEN-loppet genomfört2015-05-01 17:44
Ungdomsträning - friidrott/löpning2015-04-28 10:33
Genarps IF på prispallen - igen!2015-04-25 14:29
Testlopp i kväll2015-04-23 14:39
Det haglade i Ystad!2015-04-12 15:54
Extra träning!2015-04-06 11:40
 
Våra Sponsorer