Den Stora Löpardagen blev lyckad
2016-01-09 19:04
Vår tanke med att skapa en hel löpardag blev ett lyckat arrangemang, med c:a 30 deltagare. En av bilderna visar bredden, med yngsta till äldsta deltagare. Vädret var med oss, maten räckte och ingen blev skadad - trots tre pass under dagen. Ett pass kördes "inomhus" med en Beep-test. Backpass och stafetter stod också på programmet.
Löpartips i form av film och en still going strong, f d elitlöpare - Lennart Nilsson.
Vår massör Therese var fullt sysselsatt under dagen med att mjuka upp våra kroppar mellan passen.
