Alternativ löpträning i ungdomsgruppen
Förutom ordinarie träning har ungdomarna ett program med lite alternativ träning. Lördagen 20 maj prövade vi på ”Springskytte”. Till hjälp hade vi inte mindre än Tord Wiksten, OS-medaljör 1992 i skidskytte och deltagare på hela 4 vinter OS! Springskytte fungerar på liknande sätt men man springer istället för att skida. Skyttet genomfördes med ofarlig optoelektronisk skjututrustning. Efter genomgång blev det en tävling där även taggade föräldrar medverkade och vi fick till en riktig rolig träning med goda resultat men också många straffrundor. Denna aktivitet blev av med stor hjälp av SISU, stort Tack!
26 maj åkte vi ut på lite hajk vid Snogeholm där vi sov under öppen himmel för att sedan ha tidig uppgång med lätt grötfrukost innan vi sprang på tidig löprunda. Vi fick en fantastisk morgon där vi vaknade tillsammans med lövgrodorna och dovhjortarna.
Tidigare i våras har vi även varit på trampolinparken JUMP i Malmö där vi tränade spänst och benstyrka. Nästa aktivitet kommer bli ”löpträning i sand”
