Beep-test
2018-03-09 09:15
Varför behövs tester?
OM de genomförs före och efter en träningsperiod är det ett bra instrument för att kolla verkan av träningen. Under torsdagen genomförde vi denna test - för att det bara kan vara kul också.
Vi genomför två tester till - 15/3 och 26/4
Så häng med på träning för att sen se resultat, detta är den stora anledningen till tester.
