Träningsläger på Backagården
2018-04-23 09:32
En av årets höjdare för löpar sektionen hölls i helgen - Årets träningsläger. Såsom förra året hölls lägret på Backagården i Höör under en hel helg, fredag till söndag. För en del i truppen började träningen redan på fredags eftermiddagen. På kvällen när hela gruppen anslutit så bjöd grill-teamet på middag och förutom väldigt god mat hade de beställt bästa tänkbara väder. Middagen avnjöts därför utomhus och efter maten spelades det brännboll, vuxna mot ungdomar till endast månen lyste upp planen.
Lördagen började med en gemensam jogging innan frukost. Under lördagen fanns det sedan många olika träningsformer att välja mellan, löpning i olika former men även cirkelpass coachat av Therese. Vissa av träningsaktiviteterna var uppdelade i olika grupper medans andra hölls gemensamma både vuxna och ungdomar. Löpningen hölls i inspirerande bokskog där vitsippsmattorna precis bjudit in till vår. Mellan träningspassen höll Bo teori lektion med temat "Tankens kraft". Efter lördagsmiddag var det som brukligt dags för lite skojig 7-kamp. Det blev olika övningar, allt ifrån tankenötter till fartfyllda moment där både lungkapacitet och smidighet sattes på prov. Det blev en mycket jämn tävling men till slut stod lag 1 representerat av Jerker, Jörgen, Saga, Albin och Viktor som segrare. Vi gissar att det finns en del som är revanchsugna till nästa år..
Söndagens träning avslutades med ett par olika stafetter. Under de korta stafetterna så bjöd ungdomarna oss vuxna på en riktig lektion hur man skall springa snabbt. Träningsvärken kommer sitta i några dagar men vi längtar så klart redan till nästa års event. Det roligaste med träningslägret är alla de olika aktiviteterna vi gör tillsammans både vuxna och ungdomar. Visst skall du med nästa år! Boka därför redan nu lägret i din kalender!
