Hel träningsdag för ungdom i Malmö
2020-09-19 12:00
Träningsdagen i Malmö var begränsad till 13 - 14-åringar, där vi hade ”vår” Babak som ställde upp.
En kanonfin dag där alla fick testa lite av varje.
Ungdomarna fick lära sig om stretching, kost och träning. Det blev en förmiddagstur i Pildammsparken med fartlek och backintervaller.
Efter lunch blev de uppdelade i olika lag och fick pröva på olika grenar och avslutade sen med ett 800m-lopp, innan hemgång så bjöds det på fika.
Detta kan vi bara önska oss, att vi andra får vara med på också en dag.
Vi har ordnat ”Den stora Löpardagen” tidigare - kanske dags igen?
